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マージャンで脳トレ 楽しみながら認知症予防

データ検証で佐賀大医学部も協力

 お年寄りを対象にした「脳トレ・健康麻雀(マージャン)教室」が11日、佐賀市の神野児童クラブで始まった。マージャンは「見・聞・触」で指先とともに脳全体を使うため、脳の活性化や認知症予防に効果があるとされる。佐賀大医学部の協力を得て、予防効果の実証データも検証する。

 卓を囲み、会話も弾ませながらマージャンを楽しむ参加者=佐賀市の神野児童クラブ会議室

 賭け、たばこ、酒が禁止の健康マージャン。神野公民館は2007年から取り組んでいる。

 初心者が対象で、10月末までの毎週木曜(計20回)に開催。70歳代を中心に58~83歳の男女19人が参加し、慣れない用語に戸惑いつつ参考書を片手にスタッフの助言を受け、初歩を学んだ。夫婦で参加した北古賀友美さん(70)は「手や頭を使うのが楽しい。夫婦で一緒に参加しているので日常の話題にもなる」と笑顔を見せた。

 佐賀大は個別に聞き取りなど追跡調査し、終了時と比較し予防効果を検証する。神野公民館によると、過去の受講者から「買い物での計算が早くなった」「物忘れが少なくなった」との感想が寄せられているという。

【写真】卓を囲み、会話も弾ませながらマージャンを楽しむ参加者=佐賀市の神野児童クラブ会議室

2009年06月11日更新

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